上司と喧嘩した人へ。僕が12回転職して分かった「最適解」を教えます

こんな悩みを抱えていませんか？

僕も転職12回の中で、何度も上司と喧嘩した経験があります。

特に7社目では、営業会議で机を叩いて怒鳴り合いになり、その日のうちに退職届を出しました。

でも今思えば、あの時の喧嘩が人生を変えるきっかけになりました。

この記事では、上司と喧嘩した後の正しい対処法と、僕が見つけた最適解について解説します。

読むと分かること

ちなみに今は12社目で良い上司に恵まれ、ストレスフリーで働けています。

上司と喧嘩する原因【実は3パターンしかない】

1. 理不尽な指示への反発

僕が経験した中で最も多かったパターンです。

上司が現場を理解せずに無理な指示を出してくる。それに対して「それは無理です」と言ったら「言い訳するな！」と怒鳴られる…みたいな感じですね。

よくある理不尽な指示

僕も新卒で入った会社で、「明日までに100件の新規開拓しろ」という無茶な指示に「できません」と言ったら、上司にブチギレられました。

結果、3ヶ月で退職しましたが、今思えば早めに見切りをつけて正解でした。

2. パワハラへの抵抗

これは本当にキツいパターンです。

パワハラ上司の特徴は、弱い立場の人間を狙い撃ちすること。新人や大人しい性格の人を集中的に攻撃します。

僕が10社目で経験したパワハラ上司は、毎日誰かを怒鳴っていました。ある日、新人の女性を泣かせているのを見て、僕も我慢の限界に達しました。

そう言った瞬間、上司の標的は僕に変わりました。でも、誰かが声を上げなければ何も変わらないと思ったんです。

3. 価値観の決定的な違い

仕事のやり方や考え方が根本的に違うパターンです。

例えば

価値観の違いは、時間をかけても埋まることはありません。むしろ我慢すればするほど、ストレスが溜まるだけです。

喧嘩した後の3つのリスク【現実を直視しよう】

1. 評価が下がって昇進できなくなる

これは避けられない現実です。

上司は部下を評価する立場にあります。喧嘩した相手を高く評価することはまずありません。

実際のデメリット

僕も経験がありますが、喧嘩した後は明らかに扱いが変わりました。会議でも発言の機会を与えられず、完全に「問題児」扱いです。

2. 職場の雰囲気が最悪になる

喧嘩は当事者だけの問題では済みません。

周りの同僚も巻き込まれ、職場全体の雰囲気が悪くなります。特に小さな会社や部署では、逃げ場がないので本当にキツいです。

職場で起こること

正直、こんな環境で良い仕事ができるはずがありません。

3. 精神的に追い詰められる

これが一番深刻な問題です。

毎日顔を合わせる上司と喧嘩した状態で働き続けるのは、精神的な拷問に近いです。

僕も経験しましたが、朝起きるのが辛くなり、会社に行くのが恐怖になります。最悪の場合、うつ病などの精神疾患につながる可能性もあります。

喧嘩後の対処法【3つの選択肢】

選択肢1：謝罪して関係修復を試みる

一番現実的に見える選択肢ですが、成功率は極めて低いです。

なぜなら、一度壊れた信頼関係を修復するのは本当に難しいから。表面上は和解できても、お互いにしこりが残ります。

僕も一度だけ謝罪を試みたことがありますが、結果は最悪でした。上司は「分かればいい」と言いながら、その後もネチネチと嫌味を言い続けました。

謝罪するなら、本当に自分が悪いと思った時だけにしましょう。

選択肢2：人事部や上層部に相談する

パワハラなど明らかに上司に問題がある場合は、この選択肢もありです。

ただし、注意点があります

僕は10社目でこの方法を使いました。録音データを提出して、上司は異動になりましたが、結局僕も居づらくなって退職しました。

選択肢3：転職する【僕の推奨】

結論から言うと、これが最善の選択です。

なぜ転職が最善なのか？それは、環境を変えることが最も確実な解決法だからです。

転職のメリット

特に20代なら、転職は全然珍しくありません。むしろ「上司と合わない」は立派な転職理由として認められています。

まずは転職エージェントに相談してみましょう。話を聞いてもらうだけでも、選択肢が広がります。
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転職活動の具体的な進め方【在職中がベスト】

ステップ1：自分の市場価値を知る

まず最初にやるべきは、今の自分にどれくらいの価値があるかを把握することです。

多くの人が「自分なんて大したスキルもないし…」と思い込んでいますが、それは間違いです。

市場価値を知る方法

僕も最初は自信がありませんでしたが、エージェントに相談したら「もっと良い条件の会社がたくさんありますよ」と言われて驚きました。
≫ まずは『転職会議』で会社の評判をチェック

ステップ2：在職中に転職活動を始める

絶対に辞めてから転職活動をしてはいけません。

理由は簡単で、無職期間があると焦って妥協してしまうからです。在職中なら、じっくり良い会社を選べます。

転職活動のコツ

僕は12回の転職すべて在職中に次を決めました。これが鉄則です。

ステップ3：面接で「上司の質」を見極める

ここが最重要ポイントです。

面接で必ず確認すべきこと

具体的な質問例：

これらの質問にきちんと答えられない会社は避けましょう。
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僕が12回転職して分かったこと

良い上司は必ず存在する

これは断言できます。世の中には、部下を大切にする素晴らしい上司が必ずいます。

僕の今の上司の特徴

11回失敗しても、12回目で出会えました。諦めなければ必ず見つかります。

転職は「逃げ」じゃない

よく「転職は逃げだ」という人がいますが、それは違います。

考えてみてください。クソ上司のために、あなたの貴重な時間とエネルギーを浪費する必要がありますか？

人生は一度きりです。もっと自分を大切にしていいんです。

若いうちの転職は武器になる

20代での転職経験は、実は大きな武器になります。

転職で得られるもの

僕も転職を重ねるごとに、条件交渉が上手くなり、年収も着実に上がっていきました。

まとめ：上司と喧嘩したら、それは転職のサインかも

最後にまとめます。

僕は12回の転職を通じて、「クソ上司からは逃げるが勝ち」という結論に至りました。

今、上司との関係で悩んでいるなら、まずは転職エージェントに相談してみてください。選択肢を知るだけでも、心が軽くなるはずです。
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人生の主役はあなたです。クソ上司のために人生を無駄にする必要はありません。

今日が新しい人生の第一歩になることを願っています。

ハコポン

ブラック企業渡り歩き15年

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転職12回、会社を飛んだ経験3回。 コールセンター7年、飲食4年を経験。 12回目でついに良い上司に出会えた男が教える 上司ガチャ攻略法。 座右の銘：「クソ上司からは逃げるが勝ち」